昭通北部、红河西南部出现大到暴雨局部大暴雨，昭通南部、滇西北北部、滇西、滇西南有小雨局部中雨、大雨。
监测资料显示，7月25日08时至26日08时实况：昭通北部、红河西南部出现大到暴雨局部大暴雨，昭通南部、迪庆、怒江、丽江西部、保山北部、德宏、临沧、普洱、西双版纳有小雨局部中雨、大雨，其它地区多云局部阵雨（见下图）。全省最大雨量为绿春县腊姑村（193.6毫米）。
昭通北部、红河西南部区出现短时强降水，最大小时雨量达75.5毫米（昭通市镇雄县渡船坝25日20时）。
预计今天滇西北、滇西南、滇中及以东以南有小到中雨局部大雨或暴雨。明天滇西南、滇南有小到中雨局部大雨或暴雨。滇西北、滇西、滇中及以东以南有雷暴、短时强降水、局地冰雹等强对流天气。
7月26日：昭通南部、曲靖、昆明、楚雄、玉溪、迪庆、怒江、大理、保山、德宏、临沧北部、普洱东部、红河、文山阴有小到中雨局部大雨或暴雨，其它地区多云有阵雨。
27日：保山、德宏、临沧、普洱、西双版纳、玉溪南部、红河、文山阴有小到中雨局部大雨或暴雨，其它地区晴间多云。滇西北、滇西、滇中及以东以南有雷暴、短时强降水、局地冰雹等强对流天气。
质灾害气象风险等级预报
预计，2020年07月26日08:00～07月27日08:00, 昭通， 怒江、丽江、大理，德宏、保山，普洱，楚雄及昆明部分地区发生滑坡泥石流等地质灾害的风险高； 昭通、曲靖，怒江、迪庆、丽江、大理，德宏、保山，临沧、普洱，红河，楚雄、玉溪及昆明部分地区发生滑坡泥石流等地质灾害的风险较高。易出现滑坡、泥石流和崩塌等地质灾害，请注意防御。